Dit is waarom laagjes in de winter beter werken dan één dikke trui

De wetenschap achter laagjes: hoe werkt het?

Laagjes dragen draait om het vasthouden van de juiste hoeveelheid warmte, zonder dat het te benauwd wordt. Natuurlijke en technische materialen, zoals die bij RJ Bodywear beschikbaar zijn, creëren kleine luchtlaagjes tussen elke afzonderlijke kledingstuk. Dit werkt als een isolerend schild rond het lichaam. Deze luchtlagen houden de warmte die je lichaam genereert vast, waardoor je minder snel afkoelt.

Een enkele dikke trui daarentegen kan het moeilijker maken om je temperatuur goed te reguleren. Het houdt in eerste instantie misschien warm, maar je hebt minder controle over hoeveel warmte je vasthoudt of kwijtraakt. Met laagjes voeg of verwijder je eenvoudig een kledingstuk en pas je je sneller aan als je bijvoorbeeld van buiten naar binnen gaat.

Verder transporteert de onderste laag bij het dragen van laagjes vaak vocht effectief van de huid weg. Zeker tijdens een lange wandeling of fietstocht komt dit van pas. Zweten wordt sneller afgevoerd, waardoor je niet klam en koud wordt als je weer tot rust komt. De kans op afkoeling door natte kleding wordt zo aanzienlijk kleiner.

De ideale opbouw van winterse laagjes

Een goede winteroutfit start bij de basis: het thermo- of ondergoed. Dit is de laag die direct op je huid zit en vocht opneemt en afvoert. Kies voor een ademende stof die de huid niet irriteert en nooit te strak zit. Dit is vooral belangrijk bij kinderen die continu in beweging zijn. De middenlaag zorgt voor echte isolatie: hier is zacht katoen, fleece of wol een goede keuze. Deze laag houdt de lichaamswarmte vast.

Als bovenste laag fungeert een wind- en waterafstotend jack of vest. Zo ben je beschermd tegen regen of wind, maar blijven de onderliggende lagen hun werk doen. Met deze gelaagde methode kun je, afhankelijk van je activiteit en het weer, eenvoudig een laag uit- of aantrekken. Sta je bijvoorbeeld in een warme winkel? Dan kun je je jas even uitdoen, zonder volledig af te koelen. Kom je daarna weer in de buitenlucht, dan trek je hem gewoon aan en is je warmte direct terug.

Niet alleen volwassenen profiteren van deze manier van kleden, maar zeker ook kinderen. Ze bewegen veel, spelen buiten, gaan op de fiets naar school en verdienen praktische, comfortabele kleding die makkelijk aan te passen is aan hun behoeften tijdens de dag.

Voordelen van laagjes boven één dikke trui

Laagjes bieden flexibiliteit, iets waar een dikke trui simpelweg niet tegenop kan. Stel je voor dat je ’s ochtends met de fiets naar het werk gaat, het buiten vriest, maar je bent na tien minuten fietsen flink opgewarmd. Met laagjes doe je gewoon een vestje of jack uit zodat je niet oververhit raakt. Op kantoor trek je nog een laagje uit en blijf je aangenaam warm, maar niet te warm.

Een ander voordeel: laagjes zijn makkelijker te drogen. Mocht je toch nat worden door een regenbui, dan leg je simpelweg een laagje te drogen, terwijl je met een dikke trui direct ‘out of order’ bent als die eenmaal nat is. Laagjes nemen daarnaast minder ruimte in beslag in je tas, ideaal als je onderweg bent of kinderen meeneemt die graag hun jas uittrekken als ze eenmaal binnen zijn.

Tot slot biedt het dragen van meerdere lagen optimale bewegingsvrijheid. Waar een dikke, stugge trui je snel laat zweten én beperkingen oplegt, blijft bij laagjes je bewegingsvrijheid behouden. Zo kun je je lichaam makkelijk warm houden en jezelf snel aanpassen aan iedere situatie, van een wandeling in het bos tot een middagje binnen.